고려화 시대를 맞아 버섯이 건강식품으로 주목받고 있다. 버섯은 저칼로리 고단백질 식품으로 항암제, 항당뇨, 항염증, 신경세포 생장촉진 등의 다양한 약리적 효과를 지닌 것으로 알려졌다. 우리나라는 2010년 65세 이상 노인이 전체 인구의 11%인 545만 명에 이르는 등 유엔이 정한 고령화 사회로 접어들고 있다. 이에 건강하게 살기 위한 방법이 주요 화두가
남양주시수동면에 위치한 수도권내 최고 자생 철쭉 군락지로 손꼽히는 서리산 철쭉이 개화를 시작, 주말 등산객을 유혹하시 시작했다. 경기도산림환경연구소는 9일 "이번 주말부터 철쭉 개화가 시작됨에 따라, 서리산 자생 철쭉의 아름다움을 널리 알리기 위해 방문객을 대상으로 숲 체험 등 최상의 산림문화ㆍ휴양 서비스를 제공할 계획"이라고 밝혔다. 해
오는 10일부터 12일까지 ‘2013 구리한강 유채꽃 축제’를 앞두고 구리시 토평동 한강시민공원에 유채꽃이 만개했다. 구리한강 유채꽃 축제는 40만㎡ 규모의 한강변 최대의 유채꽃 단지에서 열린다. ‘꽃과 나비와 사람이 어우러진 자연과 함께하는 축제’를 표방하는 이번 축제는 온 가족이 보고, 배우고, 느끼고, 즐기는
지난 4월 1일 발매를 개시한 중부내륙 관광열차의 인기가 매우뜨겁다. 코레일에 따르면 중부내륙 관광열차는 4월 30일 기준 누적발매매수 12,817매, 누계수익 3억 8천여만원을 기록하며, 이미 5월의 주말 좌석은 전석 매진을 기록할 정도다. 청정 자연환경과 풍부한 관광자원을 갖추고 있음에도 불편한 교통 탓에 찾지 못했던 백두대간 관광에 새로운 전환점을 맞
과도한 나트륨 섭취가 건강을 해치는 주범으로 지목된 가운데 남양주시보건소(소장 정태식)는 (주)삼주외식산업과 손잡고 5월부터 매주 수요일을 ‘국 없는 날’로 지정하여 운영하고 있다. 이는 사업 기획전 구내식당 이용 직원을 대상으로 실시한 찬반 설문조사 결과 66.3%가 국 없는 날 시행에 찬성한 설문결과를 배경으로 추진되고 있다. 남양
남양주시가 본격적인 철쭉 개화시기를 맞아 서리산 철쭉 관광객을 위해 노선버스 운행을 임시로 늘린다. 남양주시 수동면 위치한 축령산자연휴양림은 남양주를 비롯하여 수도권 주민들이 가족과 함께 찾는 휴양명소로 방문객이 매년 20만 명을 넘고 있으며, 특히 철쭉 개화 시기인 5월에는 방문객이 5만 명에 이르는 등 수도권 제일의 산림휴양지다. 특히, 철쭉 개화 기간
'2013 구리한강 유채꽃 축제'가 오는 5월 10일부터 12일까지 3일 동안 구리시 토평동 한강시민공원에서 개최된다. 올해로 13회째를 맞는 이번 구리한강 유채꽃 축제는 40만㎡ 규모의 한강변 최대의 유채꽃 단지에서 열린다. ‘꽃과 나비와 사람이 어우러진 자연과 함께하는 축제’를 표방하는 이번 축제는 이에 걸맞게 온 가족이 보고,
‘이화(梨花), 가족과 함께 즐기는 남양주배꽃 문화제’가 지난 27일 남양주시 안나농원(김재석․박은경) 주최로 개최됐다. 이 날 1부 행사는 꽃누르미, 캘리그래프, 한지공예, 야생화와 배 사진전 등 다채로운 전시회와 남양주먹골배 퀴즈대회와 배 인공수분 등 체험행사도 이루어졌다. 아름다운 가야금 선율로 시작한 2부 작은 음악회
경기도가 오는 5월 25일부터 11월까지 전국 최대 잣나무 군락을 보유한 가평 ‘연인산 도립공원’에서 아토피가족 힐링캠프를 운영한다. 아토피 가족 힐링캠프는 아토피와 천식 등 환경성질환으로 고통받는 어린이들에게 맑고 깨끗한 연인산도립공원의 자연환경 속에서의 다양한 체험활동과 검진 및 전문의사 상담을 통해 건강을 증진할 수 있는 계기를
지금 구리한강시민공원에는 수줍게 사랑을 고백하듯 빨강, 노란, 보라, 흰색 등 다양한 색깔의 튤립 3만 송이가 활짝 피어 날마다 튤립의 향연이 펼쳐지고 있다. 튤립은 지난 가을 파종하여 추운 겨울을 지나 일정기간 저온을 받아야만 이듬해 4월~5월 개화한다. 구리 한강변 튤립은 4월 21일경부터 개화를 시작하여 4월 하순에는 절정에 이를 전망이다. 현재 약
남양주시와 실학박물관은 다산 정약용의 생가와 묘소, 사당이 자리하고 있는 다산유적지 일대를 해설과 함께 찾아가는 ‘마재마을 답사길’ 체험사업을 공동으로 진행한다. 다산 정약용은 1762년 마재마을에서 태어나 15년을 살았고, 성균관 유생으로, 과거에 급제하여 관직으로 있으면서도 마재마을을 수시로 왔다갔다. 국왕 정조가 돌아가신 후인 1
아름다운 배꽃을 마음껏 구경할 수 있는 ‘이화(梨花), 가족과 함께 즐기는 남양주배꽃 문화제’가 남양주시(시장 이석우) 후원으로 안나농원(김재석․박은경, 남양주시 가운동 387-7번지)에서 오는 27일 오후 2시에 열린다. 이곳은 서울시청에서 약 27km 잠실역에서 약 14km, 서울에서 가까운 거리에 위치하고 있다. 이 날
2013년 5월 1일부터 남양주시에서 출발하여 부산 해운대에 도착하는 시외버스가 개통돼 고속버스터미널까지 가야하는 불편함이 해소된다. 해당 노선은 남양주시 와부(와부약국 앞)를 출발해 경기도 하남(창우초교 앞), 광주시와 부산 노포동을 경유하여 해운대에 도착하며, 매일 편도 2회 운행, 소요시간은 5시간 45분, 요금은 26,900원이다. 운행 시간은 하행
경기도와 남양주시가 주최하는 '2013 제5회 자전거 대축전'행사가 21일 오전 10시 남양주시 조안면 운길산역 ‘밝은 광장’에서 개최된다. 이번 행사는 자전거 동호인 약 1,000여명이 참가해 자전거를 타고 ‘남양주 세 갈래 물길의 봄 꽃 여행’을 테마로 진행된다. 참가자들은 ‘밝은 광장&rsquo
남양주시보건소는 지난 5일 시민의 건강증진을 위한 사업의 일환으로 추진하고 있는 금연사업과 관련 시청 공익근무요원 40명을 교육 대상자로 선정해 금연교육을 실시했다. 금연교육은 금연상담사가 강사로 담배의 유해성과 신체에 미치는 영향, 금연시 나타나는 금단증상 완화방법, 담배 속 유해성분, 흡연과 관련된 건강문제, 간접흡연의 피해 및 대처법 등에 대한 교육으
남양주도시공사에서 운영하는 남양주체육문화센터가 문화관광부·국민체육진흥공단에서 주관하는 국민체력증진사업 ‘국민체력 100사업 거점체력관리센터’로 선정됐다. 거점체력관리센터는 남양주도시공사가 위탁·운영하며 체력측정과 운동처방지도, 체력증진교실은 전액 무료다. 남양주 거점체력센터는 국비 2억 원을 지원받아 이번달부터
구리시 곤충생태관에 배추흰나비들이 깨어나 봄소식을 전하고 있다. 우화 대에서 허물을 벗고 힘차게 날아오른 ‘배추흰나비’들이 가벼운 날개 짓으로 자유로이 날아다닌다. 나무조형물에 매달려 있는 커다란 무당벌레와 사슴벌레가 반겨주는 입구를 지나 ‘곤충생태관’에 들어서면 먼저 탄성을 내지르게 된다. 이곳에서는 나비의 종류
2월 24일이 정월 대보름날을 맞아 구리타워에서 크고 환하게 떠오르는 대 보름 달을 감상할 수 있다. 구리타워는 건물 30층 높이의 지상 100m 높이에 위치해 있고, 360도 전면 유리를 통해 구리시 일원은 물론 민족의 젖줄기인 한강, 서울 및 하남 ․ 남양주시까지 한눈에 내려다 볼 수 있다. 특히, 구리타워 1층에 전망대에 설치된 6대의 망원
코레일 수도권동부본부는 1월 29일(화) 개회식을 시작으로 8일간 진행되는 평창 동계 스페셜올림픽 참가 선수들을 응원하기 위한 임시열차를 운행한다. 2월 1일 의정부-춘천 간 ITX-청춘 전세열차를 비롯, 2월 2일「평창 송어축제보고 응원하고」, 2월 2일~3일「정동진 일출보고 응원하고」등 총 3차례의 임시열차를 운행한다. 현재 전 좌석 예약이 마감되어 대
국민건강보험공단 남양주가평지사(지사장 김영수)는 2013년은‘‘09~’13년 보장성 확대계획(‘09.6월 발표)’의 마지막 해로써 당초 계획한 항목 중심으로 보장성이 확대된다고 밝혔다. 1월부터 보장성이 확대되는 내용으로는 중증질환으로 인한 고가의 간암 치료제인 넥사바가 50%에서 5%로, 위암치료제인