거점체력관리센터는 남양주도시공사가 위탁·운영하며 체력측정과 운동처방지도, 체력증진교실은 전액 무료다.
남양주 거점체력센터는 국비 2억 원을 지원받아 이번달부터 남양주체육문화센터 실내체육관에 거점체력관리센터를 설치하고 체력측정장비 일체와 운동처방사, 측정요원 배치 등 만19세 이상 성인과 65세 이상 노인들을 대상으로 체지방, 신장, 체중, 체격과 지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력, 보행·동적 평형성, 협응력 등 을 측정·평가 하여 8주간의 특별관리를 하게되며, 운영기간은 2013년 3월5일 부터 11월22일 까지 약8개월간 이다.
기준 이상의 건강한 체력자에게는 금상, 은상, 동상 등 체력상을 주고 저체력자는 운동처방사의 운동처방과 운동방법을 제시하게 되며, 저체력자의 체력증진을 위해 일정기간 특별 운동지도 후 재측정 등 효과분석을 위한 체력증진 교실도 운영한다.
한편, 남양주 거점체력센터는 보다 많은 남양주시민들이 혜택을 받을 수 있도록 남양주 지역의 공공 체육시설, 주민자치센터 등에서 이뤄지는 각종 행사장, 소외계층, 저소득층 밀집지역, 다문화가정 공단 등을 찾아가 서비스를 실시할 예정이다.
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장상균 기자
(skjang@nyjtoday.com)