구리시 보건소(소장 최애경)에서는 지난 8일 걷기프로그램 운영을 통한 참여회원의 신체적 변화 및 건강 생활실천 전반에 대한 변화를 평가해 봄으로 향후 걷기운동사업의 방향성 조명 및 걷기운동실천 확산에 기여하고자 걷기프로그램 평가회를 실시했다.

이번 평가회에는 4개 동호회 150명의 회원이 참여하여 걷기평가 결과보고회를 실시하였으며 회원 중 고효권, 박금순, 박정아, 윤진춘씨의 영양사례 발표가 있었다.

걷기프로그램 운영은 걷기 운동실천을 통한 운동참여자의 건강증진을 도모하기 위해 걷기운동회원 4개 동호회를 대상으로 지난 3월부터 5월까지 1기를 운영하였으며, 9월부터 11월까지 2기를 운영할 예정이다.

프로그램은 걷기운동 전후 스트레칭, 바른자세 걷기교육 파워워킹 실습 등의 교육프로그램과 걷기대회 참가, 산림욕 체험걷기 등 다양한 프로그램으로 이뤄졌다.

6월부터는 걷기지도 자원봉사자를 중심으로 한 걷기동호를 구축하여 동호회 회원 스스로 운동을 실천할 수 있도록 조직관리 및 지원체계를 구축하고자 하며 현재 150여명이 자율적으로 자조모임으로 운영되고 있다.
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