항암효과가 높은 것으로 알려진 배추의 시니그린 성분이 겉잎 보다는 속잎에 많다는 분석결과가 나왔다. 12일 경기도농업기술원(원장 임재욱)이 분석한 자료에 따르면 배추는 겉잎과 속잎에 따라 시니그린 함량이 달랐으며, 겉잎의 시니그린 함량이 49mg에 비해 속잎의 함량은 137.3mg으로 나타나 속잎이 겉잎보다 약 5배 가량 함량이 높은 것으로 나타났다. 시니
남양주시가 시민들과 함께 꾸민 한강바람길이 이곳을 이용하는 시민들의 휴식공간은 물론 연인들의 데이트 장소 등 새로운 명소로 부각할 전망이다. 한강바람길조성사업은 “갈대와 철쭉의 속삭임”이라는 주제로 와부읍 도곡리 프라움악기박물관에서 팔당대교에 이르는 한강자전거도로변 1km 구간에 산철쭉군락지, 갈대군락지 2개소를 시민들과 함께 만든 사
구리시보건소 정신보건센터는 오는 6월 15일 오후 4시부터 구리시 행정복지센터 공연장에서 제6회 G-mind 정신건강연극제 트로트음악극 ‘뽕짝’을 공연한다. 올해로 6회째를 맞이하는 G-mind 정신건강연극제는 정신건강소재를 연극문화와 접목해 정신건강의 중요성을 알리고, 정신장애에 대한 부정적 생각을 감소시키기 위해 마련됐다. 이번 작
구리시가 올해 조성한 장자호수생태공원 내 1,050㎡ 규모의 장미원에 35종 1만송이의 장미꽃이 개화를 시작해 시민들을 즐겁게 하고 있다. 장자호수 생태체험관인근에 조성된 장미원에는 핑키, 고사이, 골드메리, 블루문 등 35종의 다양한 정원 장미와 덩굴장미 6종이 식재되어 있다. 5월부터 개화되는 장미원의 장미는 당분간 화사하고 우아한 자태를 시민들에게 뽐
2012 구리 한강유채꽃축제가 지난 5일 개막한 가운데 유채꽃 단지가 관광객들로 크게 붐비고 있다. 구리시는 축제마지막 날인 오는 8일 어버이 날을 맞아 특집으로 전통놀이마당, 어버이날 축하공연, 불꽃놀이를 진행할 예정이다. 한편, 화사하게 피어난 유채꽃은 5월 말까지 장관을 이룰 전망이다.
경기관광공사가 5월 가정의 달을 맞아 남양주시 몽골문화촌 등 가족과 함께하는 이색체험이 있는 축제여행을 소개했다. 칙칙폭폭 꿈과 자연 속으로 어린이세상, 의왕 칙칙폭폭 어린이세상 의왕어린이축제가 5월5일부터 5월6일까지 의왕시 자연학습공원, 철도박물관, 왕송호수 일대에서 열린다. 해마다 온가족이 함께 즐기는 축제의 장을 만들어 온 의왕어린이축제는 올해도 어
구리한강유채꽃 축제를 사흘 앞둔 2일 40만㎡ 한강최대 꽃 단지인 구리한강시민공원에 노란 유채꽃이 개화를 시작해 장관을 이루고 있다. 갑자기 찾아온 초여름 날씨 덕에 유채꽃이 하루가 다르게 자라면서 개화를 시작하자 축제를 앞두고 꽃이 피지 않아 긴장했던 구리시 유채꽃축제 관계공무원들도 한도의 한숨을 돌리고 있다. 한편, 구리시는 오는 5월 5일부터 8일까지
매그너스재활요양병원과 남양주시청은 지난 25일 입석리 마을회관을 방문, 찾아가는 민원실을 운영했다. 이 날 찾아가는 민원실에는 수동면 입석리 마을 주민뿐만 아니라 주변 송천리와 운수리 주민들까지 찾아 건강상담을 진행했다. 이 행사에서는 매그너스재활요양병원의 건강 상담뿐만 아니라 남양주 시청의 생활민원, 일반민원, 고충민원, 일자리 상담, 건축상담, 자살예방
비가 그친 4월 26일 아침, 구리한강시민공원의 일천 평에 이르는 튤립단지에는 흰색, 노란색, 자주색의 1만 송이의 튤립이 활짝 개화해 상춘객들을 반기고 있다. 구리시는 5월 5일부터 8일까지 개최되는 구리한강유채꽃축제를 앞두고 유채꽃 단지 외에도 팬지, 비올라, 데이지 등의 봄꽃 단지를 조성해 놓고 있다.
구리시보건소(수택보건지소)의 비만탈출 프로그램이 참가자들의 체중감량에 큰 도움을 주고 있는 것으로 나타났다. 비만탈출프로그램에는 2010년 7월부터 현재까지 204명이 참가했으며 매주 월, 수, 금요일 오전 10시와 오후 2시에 2시간씩 수택보건지소 2층 운동지도실에서 12주 과정으로 진행되고 있다. 이 프로그램은 영양, 운동, 건강관리를 함께 하는 프로그
봄이 돌아왔다. 봄이 되면 꽃구경과 나들이를 가야한다는 은근한 압력의 기운이 집안을 맴돈다. 그러나 멀리까지 나들이를 계획하게 되면 숙박과 비용이 부담으로 다가온다. 주말을 이용해 남양주시 구석 구석 명소를 찾아보는건 어떨까? 봄을 맞은 남양주시에는 곳곳에 볼거리가 나들이객을 맞을 채비를 갖췄다. 몽골문화촌 공연이 시작되고 북한강 야외공연장 토요 상설 공연
남양주시는 경기도, 서울지방국토관리청과 함께 오는 22일 9시 30분부터 팔당수력발전소 운동장에서 ‘한강 자전거길 개통 행사’를 갖는다. 자전거 동호인과 시민 등 2천여 명이 참여할 것으로 예상되는 이번 개통식에는 자전거 묘기공연, 자전거 체험, 직거래 장터 등이 함께 열린다. 개통식에 이어 팔당수력발전소에서 북한강 철교까지 7km 구
국민건강보험공단 남양주가평지사(지사장 김영수)는 그동안 영유아건강검진의 사각지대에 놓여있던 초등학교 입학이전 생후 66~71개월의 아동들을 대상으로 한 7차시기 건강검진을 4월 1일부터 실시한다. 이번에 확대되는 7차시기의 검진은 신체진찰, 문진(청각,시각,감염), 신체계측(키,몸무게,머리둘레,체질량지수), 시력검사, 발달평가, 건강교육(안전사고 예방, 영
남양주시가 운영하는 시티투어가 4월 둘째주부터 11월까지 운영을 시작한다. 남양주시의 문화와 자연을 저렴한 비용으로 하루동안 둘러볼 수 있는 시티투어는 작년 197회 7천여명이 참여하는 등 참가자들의 호응이 높은 이색적인 여행 프로그램이다. 이 프로그램은 공연코스, 자연코스, 체험코스로 나누어져 운영된다. 승마체험, 몽골문화촌 전시관과 체험관, 마상공연,
꽃샘추위가 물러간 자리에 완연한 봄기운이 올라오는 4월을 맞은 가운데 경기관광공사가 봄꽃 여행지를 추천했다. 경기관광공사가 추천한 봄꽃 여행지는 구리 한강유채꽃축제를 비롯한 포천 허브아일랜드 등 7곳이다. [구리] 꽃과 나비, 사람이 어우러지는 구리한강 유채꽃 축제 전국 최대 꽃 단지를 자랑하는 구리한강시민공원은 봄이 되면 노란 유채꽃과 다양한 봄꽃이 장관
국민건강보험공단 남양주가평지사(지사장 김영수)는 2일 “정부의 약가 일괄인하 정책 시행으로 4월부터 약값이 내려갈 예정”이라고 밝혔다. 공단에 따르면 “기존의 계단형 약가 부여방식을 폐지하고 제네릭 등재 시 특허만료 전 오리지널 가격의 53.55%부여(동일 효능에 동일 가격 부여)함으로 인해 국민 약값부담이 평균 14%(건강
구리시보건소(소장 최애경)에서 지역주민의 구강건강향상을 위한 교육을통해 구강건강관리 리더로 배출된 어르신 구강건강실천단의 봉사활동이 지역주민들에게 큰 호응을 얻고 있다. 어르신 구강건강실천단은 보건소에서 1개월 과정으로 실시한 올바른 칫솔질 방법, 틀니관리법 등 구강관리 전문교육과 체험, 실습을 받고 수료한 65세 이상 어르신들로 이루어진 구강전문 지도자들
구리보건소(소장 최애경) 수택보건지소 14일 구리지역사회교육협의회와 성장기 어린이의 식생활 및 올바른 식생활습관 개선 협약을 맺고, 3월부터 ‘어린이 성장클리닉’을 운영한다. 어린이 성장클리닉은 체 성분 검사와 성장판검사를 실시하여 측정결과에 따라 영양사와 운동지도사가 균형 잡힌 식습관 교육과 성장 운동을 지도하여 어린이들이 건강하게
2월 6일이 정월 보름날이 다가오고 있는 가운데 구리시 토평동의 구리타워가 대보름달을 감상할 수 있는 명소로 떠오르고 있다. 구리시에서 크고 환하게 떠오르는 대 보름 달을 감상할 수 있는 곳이 구리타워로 구리타워는 건물 30층 높이의 지상 100m 높이에 위치해 있다. 특히, 360도 전면 유리창을 통해 구리시 일원은 물론 민족의 젖줄기인 한강, 서울 및
올해는 조금 일찍 설 연휴가 시작된다. 최근엔 수도권에서 설을 쇠는 인구가 늘고 있고, 긴 연휴 동안 집에만 있기도 갑갑하게 됐다. 모처럼 쉬는 휴일 동안 특별한 추억을 만들어 보는 건 어떨까? 경기관광공사에서 취향 따라, 입맛 따라 선택할 수 있는 테마가 있는 경기도 여행지를 추천한다. 영롱한 겨울밤의 야경을 즐기고 싶다면 야간 개장 수목원으로, 따뜻한